Zu einem Workshop "Meditation für Einsteiger” lädt das städtische Familienzentrum “Wilde 13” in Hennen (Rauhkampweg 2) am Sonntag, 2. Juni, alle Interessierten herzlich ein.

Viele Menschen verstehen unter Meditation, in der Stille zu sitzen und sämtliche Gedanken auszuschalten. Achtsamkeitstrainerin, Pädagogin und Gesundheitsberaterin Martina Erlemann vermittelt, dass neuere Forschungen zeigen, welch positive Effekte die Meditation auf die Gesundheit haben kann. Im Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie vielfältig und wohltuend Meditation sein kann. Der Workshop findet von 11 bis 16 Uhr statt.

Die Teilnahme kostet 35 Euro. Eine Anmeldung ist bis zum 27. Mai erforderlich. Interessierte können sich entweder direkt an Martina Erlemann (Telefon: 01573 7501947 / E-Mail:  erlemann@projektgesund.de) oder an das Familienzentrum (Telefon: 02304 51369) wenden.